Frozen shoulder behandling – hitta en fasciaklinik

Frozen shoulder (kan även kallas frusen axel eller frusen skuldra) innebär smärta i axeln – men med tiden också att axeln stelnar och att du får en betydligt sämre rörelseförmåga. Detta beror på att den ledkapsel som omger axelleden och ska stabilisera den blir stel på grund av att den drar ihop sig.

Detta tillstånd utvecklas under flera månaders tid. Med tiden kan problemen läka bort av sig självt, men det kan ta lång tid – ibland upp till två, tre år från att besvären först dök upp. I den här artikeln kommer vi titta närmare på vad frozen shoulder innebär och hur du kan göra för att komma till rätta med problemen. Så läs vidare om du är intresserad av att lära dig mer!

Problem som kan uppstå till följd av frozen shoulder

Ofta börjar problemen smygande och med tiden ökar stelheten. Stelheten kan ställa till problem i vardagen – exempelvis kan du få problem med att borsta tänderna eller kamma dig. Dessutom kan du få sömnproblem som ett resultat av värken.

Får du problem kan det vara läge att söka upp en frozen shoulder behandling. Du kan kontakta dina närmaste fasciaklinik eller en vårdcentral. Där kan du få svar på om problemen är orsakade av just frozen shoulder eller om det finns någon annan sjukdom som ger besvären. Du kan även vända dig till en fysioterapeut.

Övningar och behandlingar som kan hjälpa

När du besöker din närmaste fasciaklinik får du berätta mer om dina besvär och hur det känns. Dessutom får du göra vissa övningar för att det ska gå att göra en professionell bedömning av tillståndet. Kunskaperna om fascian (den bindväv som finns i hela kroppen) har ökat avsevärt på senare år. Den nya forskningen och de behandlingar som är baserade på den forskningen ökar chanserna att du ska kunna bli av med problemen.

Smärtlindring

Ibland räcker det med smärtlindring och fysioterapi för att du ska bli av med besvären – om du har frozen shoulder. Andra gånger kan det krävas fler behandlingar av annat slag. Med hjälp av rätt övningar och rätt behandling är det möjligt att lindra smärtan och öka rörligheten. Så om du har problem är det inte läge att vänta, sök hjälp så snart som möjligt för att öka chanserna att så snabbt som möjligt komma tillbaka till en behaglig vardag igen.

Sök hjälp så snart du drabbats av problem

Nu har vi tittat lite närmare på detta med frozen shoulder, vad det innebär, vilka problem som kan uppstå och hur du kan göra för att lindra smärtan och på sikt komma till rätta med problemen. Förhoppningsvis har du fått med dig lite ny kunskap och inspiration när det handlar om att söka hjälp. Det viktigaste är att inte vänta med att söka hjälp – utan att så fort som möjligt få en professionell bedömning av ditt tillstånd. På det sättet ökar chanserna att du snabbt kan bli av med problemen. Så var inte rädd för att ta hjälp! Lycka till!